ジーナ式

筆者が「ネントレ＝寝んねトレーニング」という言葉を知ったのは、第一子を妊娠している妊婦時代。 先輩ママさんの中でも、高学歴、高収入といったバリキャリタイプのママさん達がこぞって実践していて、オススメしてくれたのがきっかけです...